(kuva: Antti Mattila)PuMan naisten 1-sarjajoukkuetta luotsaa tulevalla kaudella pitkän uran lentopallon parissa eri rooleissa tehnyt Seppo Siika-aho. Kysyimme Sepolta ajatuksia lentopallosta ja valmentamisesta näin uuden harjoituskauden lähdettyä käyntiin.Millainen on oma valmennusfilosofiasi?Miellän valmentajan tehtäväksi sparraajan roolin. Pelissä pääosassa on aina pelaajat ja periaatteessa kaikessa mitä pelaajat tekevät harjoittelussa, peleissä ja arjessakin, valmentajan tehtävä on auttaa pelaajia. Valmentaja ei omassa maailmassani oikeastaan opeta asioita sanan perinteisessä muodossa - vaan luo tilanteita, joissa urheilija voi oppia ja kehittyä; oli sitten kyseessä lajitekninen asia, pelissä tehtävät ratkaisut tai joukkueessa toimiminen. On usein tärkeämpää osata kysyä pelaajalta oikea kysymys kuin koettaa antaa oikea vastaus.Toinen valmentajan tehtävä on johtaa toimintaa. Joukkueella tai harjoitusryhmällä pitää olla toimintamalli, mihin kaikki sitoutuvat ja valmentajan tehtävä on pitää huolta siitä niin että sen mukaan mennään. Johtaminen on suurelta osalta ihmisten välistä kanssakäymistä ja kommunikaatiota. Hyvä valmentaja myös luo turvallisen ympäristön, innostaa urheilijoitaan ja haastaa heitä kehittymään. Innostunut ja energinen ilmapiiri luo hyvän pohjan kehittymiselle ja menestymiselle ja vaikka se on koko joukkueen toiminnasta kiinni, valmentaja on siitä omalta osaltaan aika isossa vastuussa.Mikä sinua innostaa valmentamisessa?Valmentaminen on minulle aika iso juttu ja pidän siitä paljon. Parasta valmentamisessa on tehdä yhdessä töitä muiden kanssa ja oppia. Valmentaja ei ikinä ole valmis ja aina on uutta opittavaa; lajista, valmentamisesta, ihmisten kanssa toimimisesta – ihan kaikesta mikä liittyy lentopallon pelaamiseen tai urheiluun ylipäätään. Viimeiset 1,5 vuotta olen ollut mukana tyttöjen U17-maajoukkueen valmennuksessa ja se on ollut samalla myös hieno oppimiskokemus. Vaikka itselläni on pitkä kokemus lajista ja myös valmennusvuosia on kertynyt, tuleva kausi naisten 1-sarjajoukkueen vastuuvalmentajana on minulle taas yksi uusi kokemus. Vaikka koen että minulla on paljon annettavaa joukkueelle, se on samalla myös hieno mahdollisuus itselleni oppia taas lisää.Mitkä sinun mielestäsi on valmentajan tärkeimpiä ominaisuuksia?Tietysti aika moni asia pohjautuu substanssin hallitsemiseen. On vaikea auttaa vaikka vastaanottajaa jos et ymmärrä vastaanoton teknisiä asioita hyvin. Tai jos sinulla ei ole hyvää ymmärrystä siitä miten pelejä voitetaan pelitaktisten asioiden kautta - on vaikeaa johtaa joukkuetta ja löytää tapoja voittaa eriä ja otteluita.Toinen iso asia on kommunikaatio. Monta fiksua ajatusta ovi olla valmentajan päässä mutta siellä pelkästään niistä ei ole kovin suurta iloa. Hyvän kommunikaation avulla valmentajan kyky auttaa pelaajia on aivan olennaista.Kolmas ja ehkä tärkein asia lopulta on kuitenkin valmentaja kysy kohdata ihmisiä ja rakentaa luottamuksellinen ilmapiiri ja ympäristö siten että pelaajalla on mahdollisuus saada itsestään kaikki osaaminen ja parhaat ominaisuudet mukaan joukkueen peliin. Millaista lentopalloa haluaisit, että joukkueesi pelaa?”Lämmin sydän, kylmä pää” -sanonta kuvaa mielestäni aika hyvin tapaa, jolla toivoisin että me pelaisimme tulevalla kaudella. Ilman tunnetta ja paloa pelistä puuttuu sielu ja polttoaine ja taas samaan aikaan toivon, että voisimme pelata fiksusti niin joukkueena kuin yksilöinäkin. Pelillisesti laji on kehittynyt suuntaan, jossa muutamalla pelin osa-alueella on iso merkitys voittamisen kannalta. Syöttö, vastaanotto ja hyökkäys ovat modernin pelin avainalueita. Syöttö/vastaanotto -pelissä meidän pitää pärjätä vastustajan kanssa ja sen jälkeen meidän pitää pystyä luomaan hyviä hyökkäyspaikkoja joista meidän hyökkääjät osaavat tehdä erilaisia kylmäpäisiä ratkaisuja.Yksi lempiaiheistani on myös pelirohkeus. Kun joukkue pelaa fiksusti ja rohkeasti, se on aina vahvoilla. Silloin pelaamisesta pystyy myös nauttimaan. Millaisilla tavoitteilla lähdette ensi kauteen?Meillä on nyt kasassa 10 pelaajsopimusta eli joukkueen runko alkaa olla jo aika hyvin kasassa vaikkakin tuohon tulee vielä täydennyksiä. Meille tulee nuori ja taitava joukkue jonka kehtyspotentiaali on aika huima.Kokonaisuudessa joukkue on meillä kasassa vasta elokuun alkupäivinä ja siitä muun ohellla lähtee liikkeelle prosessi, jossa joukkue määrittelee tavoiteensa itse. Mutta yleisemmällä tasolla tarkoituksena on, että joukkue kehittyy pitkin kautta ja tulee myös kilpailullisesti menestymään sarjassa hyvin - ja luonnollisesti myös se, että meidän nuoret pelaajat kehittyvät myös yksilöinä kauden aikana. ***Seppo Siika-aho Seppo kävi omalla pelaajaurallaan läpi pelaajapolun juniorimaajoukkueista aina miesten maajoukkueeseen asti pelaten myös useamman kauden nykyisen Mestaruusliigan edeltäjässä Mestaruussarjassa. Selkävamma lopetti hänen pelaajauransa ennen aikojaan ja hän oli lajista syrjässä useamman vuoden, kunnes valittiin Lentopalloliiton hallitukseen vuonna 2006. Liiton hallituksessa ollessaan hän vastasi huippulentopallosta ja hänen aikanaan Liitto mm. palkkasi Mauro Berruton miesten maajoukkueen valmentajaksi. Myöhemmin Seppo on toiminut eri rooleissa mm. PuMa-Volleyssa, aluetoiminnassa ja myös 2019-2020 Lentopalloliiton toimitusjohtajana. Viime vuodet hän on keskittynyt juniorivalmennukseen niin seura-, alue- kuin maajoukkuetasolla.

​Päävalmentajan mietteitä valmentamisesta

PuMan naisten 1-sarjajoukkue kaudelle 2023-2024 alkaa hahmottua. Eilen julkaistiin jo yhdeksäs pelaajasopimus tulevalle kaudelle.
”Vaikka meillä on kasassa varsin nuori ryhmä, pelikokemusta niin aikuisten sarjoista kuin kovista junioripeleistäkin on pelaajilla rutkasti”, pohtii joukkueen valmentaja Seppo Siika-aho: ”ja samalla kun joukkueessa on paljon taitoa ja pelaajilla kova halu kehittyä, on hienoa lähteä tällaisen ryhmän kanssa kohti tulevaa kautta”
Passareita rosterissa on kaksi ja liberoita peräti kolme, mutta keskipelaajia ja laitureita listalla on vasta kaksi.
”Liberotilanne on erinomainen; kolme vähän erityylistä osaavaa liberoa. Samoin meillä on kaksi taitavaa ja vähän erilaista passaria eli sekin asia on oikein hyvällä tolalla. Ja vaikka laiturien lista on tuossa vielä lyhyt, siihen on tulossa hyviä pelureita ja kun vielä meillä on hurjasti potentiaalia meidän omissa kesäryhmämme nuorissa pelaajissa, en ole kauhean huolissani laituriosastosta. Keskipelaajia sen sijaan on vielä koko meidän isossa akatemiatyhmässä (N1+N2) vähän niukanpuoleisesti eli toistaiseksi vain viisi – eli sinne me toivomme vielä vahvistusta kesän aikana”, toteaa Siika-aho.
Joukkueen harjoituskausi starttasi toukokuun puolessa välissä ja jatkuu laji- ja fysiikkaharjoitusten osalta koko isolla kesäryhmällä näin juhannukseen asti. Sen jälkeen seuraa fysiikka- ja beachvolley -painotteinen omatoimijakso kunnes elokuun alusta taas lajiharjoittelu palaa joukkueen ohjelmaan ja alkaa kauteen valmistava jakso. Naisten 1-sarja alkaa alustavasti sunnuntaina 1. lokakuuta.
PuMa N1 / sopimukset 26.5.2023:
Passari Tiia Heikkinen
	 
	Passari Sanni Suomela 
	Keskipelaaja Helmi Melleri 
	Keskipelaaja Ilba Gashi 
	Yleispelaaja Eevi Lehmus 
	Yleispelaaja Emiliina Heimala 
	Libero Siiri Ruuskanen 
	Libero Miima Matikainen 
	Libero Milja Henriksson

​PuMan naisilla kasassa yhdeksän sopimusta

(kuva Paul Laurell)PuMa-Volley naisten ykkössarjan uusi päävalmentaja kaudelle 2023-2024 on Seppo Siika-aho. Kaksi vuotta joukkuetta luotsannut Dejan Subotic ottaa välivuoden valmentamisesta. Kai Wickman ja Timo Ruuskanen jatkavat valmennusryhmässä. PuMa N2:n valmentajan jatkaa Esa Männistö apunaan Rami Ahola. Uutena tulevaan N1/N2 kokonaisuuteen tulee Markus Liukkonen, joka vastaa molempien ryhmien fysiikkavalmennuksesta. ”Aloitimme 1-sarjaryhmässä Dejanin johdolla kaksi vuotta sitten toiminnan ja toimintakulttuurin kehittämistyön ja tulokset ovat kyllä olleet erinomaisen hyviä”, Seppo toteaa: ”mitään suurta mullistusta ei valmennukseen ole tulossa, sen verran samanlainen ajatus meillä Desun kanssa on modernista lentopallosta. Ehkä suurin uusi panostus on fysiikkaharjoitteluun ammattilaisen fysiikkavalmentajan muodossa. Lajiharjoittelussa painotetaan varmaankin jonkin verran aiempaa enemmän roolipohjaiseen tekniikkaharjoitteluun ja systeemitasolla viemme Märskyn toimintaa taas napsun eteenpäin tulevalla kaudella”.Siika-aho on toiminut PuMan juniorivalmennuksessa vuodesta 2014 lähtien ja on ollut rakentamassa viimeiset vuodet PuMa Akatemian kokonaisuutta ja vastannut samalla myös naisten 1-sarjatoiminnasta kokonaisuudessaan. Kaudella 2021-2022 hän valmentamansa PuMan C1-tytöt otti SM-pronssia ja kuluneella kaudella sama toistui poikien puolella kun PuMan C-pojat vuorostaan saivat pronssiset mitalit. Lisäksi kuluneella kaudella hänen vastuullaan oli C- ja B-ikäisistä koostunut PuMa N3, joka pelasi naisten 2-sarjaa. Viimeiset puolitoista vuotta Siika-aho on kuulunut myös U17-tyttöjen maajoukkueen valmennusryhmään ja oli juuri U17-joukkueen 2-valmentajana Latviassa pelatussa EM-karsintaturnauksessa. Omalla peliurallaan Siika-aho pelasi mm. 41 miesten A-maaottelua.Kauden 2023-2024 on joukkueiden ja kauden toiminnan suunnittelu on jo pitkällä: ”Naisten 1-sarjan ensi kauden joukkueen runko alkaa muotoutua pikkuhiljaa. Jonkin verran vaihtuvuutta joukkueessa on liigaan siirtyvien pelaajien ja muutaman vanhemman pelaajan lopettamisesta johtuen, mutta näyttäisi silti että saamme varsin hyvän nipun kasaan myös tulevalle kaudelle. Joukkueeseen tulee uusia nuoria pelaajia mutta myös kokemusta rosteriin tuntuisi tulevan varsin sopivasti”.

​PuMan naisten 1-sarjajoukkueen valmennus kaudelle 2023-2024

PuMan joukkue sunnuntaina 19.3. 2023 Raisiota vastaan (kuva Paul Laurelle)PuMa kohtasi välieräsarjassa Raision Urheilijat, joka oli PuMaa vahvempi ja selvitti tiensä 1-sarjan finaaleihin Tapanilan Erän voittanutta Joensuun Jujua vastaan.Ensimmäinen peli Raisiossa oli pitkä vääntö, jossa PuMa oli vahvempi kahdessa ensimmäisessä erässä, mutta RaisU nousi peliin mukaan kolmannessa erässä ja vei ottelun 3–2 (27–29, 22–25, 25–21, 25–15, 15–7). Toinen peli pelattiin seuraavana päivänä Lehto Areenalla Helsingissä. RaisU pelasi ehjän ottelun ja PuMa ei pystynyt vastaamaan vierailijan vahvaan peliin. Toinen välierä vieraille 0–3 (19–25, 17–25, 22–25 ja samoin myös koko välieräsarja heille otteluvoitoin 2-0.Kokonaisuutena Raisio oli PuMaa vahvempi joukkue passarinsa Elli Rantasen johdolla. PuMa sai ottelusarjaan mukaan kolme kuukautta sivussa olleen Nea Suboticin, joka kuitenkaan ei ollut vielä ehtinyt samanlaiseen iskuun kuin vielä syyskaudella oli. Muutoinkin Raision erityisesti hyökkäys- ja syöttöpeli oli vahvempaa ja monipuolisempaa kuin PuMalla.Vaikka pelit päättyivät välieriin PuMan naisten 1-sarjakausi oli silti hieno. Runkosarjan kakkossija ja parhaana 1-sarjalaisena Suomen Cupin puolivälierä ovat sellaisia saavutuksia, mihin isolta osin junioripohjalta sarjaan aina lähtevälle seuralle ne ovat harvinaista herkkua. Nyt kausi jatkuu monen N1-pelaajan kohdalla juniorisarjojen välierillä ja finaaleilla. Naisten 1-sarjan lopputilanne:1-2. Joen Juju / Raision Urheilijat3. PuMa Volley4. Tapanilan Erä5. Vaasan Kiisto6. LP Viesti Akatemia7. Turun Urheiluliitto8. Lempo-Volley9. LP Vampula Akatemia10. Kuortane

​PuMan naisten 1-sarjakausi päättyi välieriin

Joukkue juhlii voitettua pistettä Elina Lindin johdolla (kuva Paul Laurell)PuMan naisten 1-sarjajoukkue kohtasi pudotuspelien avauskierroksella kahteen Tuulettaret eli TuUL:n joukkueen Turusta. Lopulta PuMa oli vahvempi ja selvitti tiensä välieriin, jossa vastaan astelee runkosarja neljänneksi sijoittunut Raision Urheilijat. TuUL laittoi PuMan tiukoille erityisesti kotiareenallaan Turun Nunnavuoressa lauantai-iltana. Lähes kaksi ja puoli tuntia kestäneen ottelun vei lopulta nimiin PuMa numeroin 2–3 (25–23, 25–18, 27–29, 24–26, 14–16). Kaksi ensimmäistä erää kotijoukkue oli hienoisesti niskan päällä ja otti ne nimiinsä. Kolmannen erän avauskuusikkoon PuMa vaihtoi kentälle Lotta Alatalon keskipelaajaksi ja passariksi Elina Lindin, jonka myötä PuMan peli rauhoittui ja alkoi asettua paremmin uomiinsa. PuMa jaksoi sitkeästi jauhaa omaa peliään ja oli varmempi erien loppuhetkillä ottaen tärkeän voiton saaliksi vieraskentältä.Sunnuntaina PuMa oli uusien haasteiden edessä kun joukkueen runkopelaajista yleispelaajan paikalla pelaava Eevi Lehmus oli sivussa sairastumisen vuoksi. Eevin tonttia paikkaamaan tuli ottelun kolmessa ensimmäisessä erässä Emiliina Heimala (2007) ja neljännessä erässä Marina Kerman (2008). Nuoret pelaajat suoriutuivat hienosti tiukassa paikassa ja kun erityisesti joukkueen hakkuri Oona Laurell urakoi 25 pisteen edestä ja Sara Aito säesti 20 pisteellä, PuMa vei ottelun 3–1 (25–21, 21–25, 25–20, 25–18).Välierissä PuMaa vastaan asettuu Raision Urheilijat, joka voitti niukasti kultaisessa erässä LP Viesti Akatemian myöhään sunnuntai-iltana. Välierien ensimmäinen osaottelu pelataan Raision Kerttulassa lauantaina 18.3. klo 13 alkaen. Toinen ja ratkaiseva ottelu pelataan Lehto Areenassa sunnuntaina 19.3. klo 13:00 alkaen. Mikäli otteluvoitot ovat tasan, sunnuntain ottelun lopuksi kultainen erä, joka ratkaisee otteluparin voittajan.

​PuMan välieriin, vastaan Raisio

Ilba Gashi hyökkää Sanni Suomelan tarjoilusta (kuva Paul Laurell)PuMan naisten 1-sarjajoukkue päätti runkosarjan toiselle sijalle. Ensi viikonlopun puolivälierissä PuMa kohtaa Tuulettaret eli TuUL:n joukkueen Turusta. Sunnuntaina Lehto Areenassa nähtiin tiukka taisto, kun naisten 1-sarjan kauden kaksi parasta joukkuetta ottivat yhteen. Pitkästi yli kaksituntiseksi venyneen ottelun vei lopulta nimiin vierasjoukkue numeroin 2–3 (26–24, 25–21, 18–25, 13–25, 10–15). Kaksi ensimmäistä erää oli varsin tasaisia, mutta loppuhetkillä PuMa oli terävämpi. PuMan peli muutoinkin oli tasapainoista Sanni Suomelan pyörittäessä PuMan peliä.Pitkän tauon jälkeen Juju kuitenkin nosti kierroksia ja pystyi puolustamaan PuMan hyökkäyksiä koko ajan paremmin. Ja kun PuMan aloitussyötön paras teho katosi, ote siirtyi pikkuhiljaa vieraille. Viides erä oli varsin tasainen mutta sekin kulki Jujun hienoisessa hallinnassa.PuMan riveissä nähtiin kaksi ensikertalaista, kun Marina Kerman (2008) ja Emiliina Heimala (2007) tekivät debyyttinsä naisten 1-sarjassa. Molemmat pelasivat ennakkoluulottomasti ja Heimala pääsi myös väläyttelemään hyökkäystehoa verkolla. Eniten pistesaraketta kartuttivat PuMan hakkuri Oona Laurell (19) ja Sara Aito (18). Pudotuspeleissä PuMaa vastaan asettuu TuUL. Puolivälierien ensimmäinen osaottelu pelataan Tuulettarien kotikentällä ja toinen ratkaiseva ottelu Lehto Areenassa sunnuntaina 12.3. klo 13:00 alkaen. Mikäli otteluvoitot ovat tasan, sunnuntain ottelun lopuksi kultainen erä, joka ratkaisee otteluparin voittajan.

​PuMan vastustajaksi 1-sarjan pudotuspeleissä TuUL

Keskitorjuja

Hakkuri

Libero

PuMa-Volley ryY-tunnus&nbsp;0832270-9puma@puma-volley.fi<a href="https://puma-volley.fi/organisaatio">Linkki muihin yhteystietoihin</a> <a href="https://webmail.puma-volley.fi" target="_blank">PuMa-Webmail</a>

PuMa-Volley ry

Ilmoita asiattomasta toiminnasta tai epäkohdasta

Laskutustiedot ja pankkiyhteydet

Passarileiri C-A-ikäisille Viikin Norssilla 10.5.2025 klo 12.30-15 Sofia Lehdon johdolla

Passarileiri mini-ikäisille Viikin Norssilla 10.5.2025 klo 9-12 Sofia Lehdon johdolla

Lentopalloleiri ma 16.6 - to 19.6 klo 9-15 Viikin Norssilla

Lentopalloleiri ma 9.6 - pe 13.6. klo 9-15 Viikin Norssilla

Power Cup 2025

Pelaajaksi ilmoittautuminen

Aikuispelaajan tai perusjäsenen (jäsenmaksu 65 €) ilmoittautuminen

Perhejäseneksi ilmoittautuminen

Kannatusjäseneksi ilmoittautuminen

Koulujen harrastusryhmät

Harrastuksen lopettamisilmoitus

Ilmoittautuminen

Yleistä PuMasta

Seuran säännöt

Jäsenmaksu ja toimintamaksut

Uudelle harrastajalle

Valmentajaksi

Organisaatio ja tehtävävastuut

Toiminnan periaatteet

Tähtiseuratoiminta

Viestintä

Graafinen ilme

Tietoa meistä

Tietoa pelaajille

Vanhemmille

Varusteet

Jopox-sovelluksen ohjeet

Joukkueiden toimihenkilöiden, pelaajien ja huoltajien tehtävät

Säännöt lasten ja nuorten kanssa toimiville

Tukea valmentajille

Apua joukkueenjohtajille

Toiminta ja tuki

2023-2024

2022-2023

2021-2022

2020-2021

PuMa Akatemia (N & M)

Pojat A3

Pojat B3

Pojat C1

Pojat C2

Pojat C3

Pojat D

Pojat E

Pojat Harrastus

Pojat

Tytöt A3

Tytöt B3

Ct Akatemia

Tytöt B4/C3

Tytöt B5/C4

Tytöt C5

Tytöt D1

Tytöt D2

Tytöt E

Tytöt Harrastus

Tytöt Peliryhmä

Tytöt Lentopallokoulu

Tytöt

F-juniorit

Liikkari

Esiakatemia

Valmentajat

Joukkueenjohtajat

Muut ryhmät

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Keskitorjuja

Hakkuri

Libero

Toimihenkilöt

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Keskitorjuja

Hakkuri

Libero

Toimihenkilöt

Käytämme sivustollamme evästeitä