| Toiminta | Taustatietoa ja ohjeistusta ensiaputoimiksi lentopallossa | Ensiapumateriaalit PuMa Volley.pdf |
| Toiminta | Fysiikkaharjoitteita | Fysiikka ohjeita ulos 1.jpg |
| Toiminta | Fysiikka | Fysiikka ohjeita ulos 2.jpg |
| Toiminta | Fysiikkaharjoite D-C-ikäiset | Fysikkaharjoite DC-ikäiset.pdf |
| Toiminta | Harjoituspäiväkirja | Harjoituspäiväkirja.pdf |
| Toiminta | Hyppyharjoituksia | hyppyharjoituksia rinteeseen.pdf |
| Toiminta | Hyppyharjoituksia | Hyppyharjoituksia+Paloheinä.pdf |
| Toiminta | Katsojien pelisäännöt | Katsojien pelisäännöt.pdf |
| Toiminta | Keppijumppa | keppijumppa.pdf |
| Toiminta | Kesäharjoittelua | Keskivartaloliikkeet-kesa22.pdf |
| Toiminta | Keskivartaloliikkeitä | Keskivartaloliikkeita.pdf |
| Toiminta | Kotikuntopiiri | Kotikuntopiiri (1).pdf |
| Toiminta | Kotikuntopiiri | Kotikuntopiiri (2).pdf |
| Toiminta | Päivitetty lomake 23.11.2022 | Matkalasku ja kahvion tilityslomake 2022-23.xlsx |
| Toiminta | Palautuminen ja nestetankkaus | Palautuminen ja nestetankkaus.pdf |
| Toiminta | Vuonna 2022 voimaan tulleet uudet säännöt. | PuMa_säännöt_2022.pdf |
| Toiminta | Seuran taloushallinnon ohjeet ja lomakkeet kaudelle 2022-23, päiv 19.11.2022 H Torkkeli | PuMa_taloushallinto+2022-23_lomakkeet+ja+ohjeet.xlsx |
| Toiminta | Seuran toimintalinjaukset päivitetty vuosille 2022-25. Vuosikokouksen hyväksymä | PUMAn toimintalinjaukset 2022-2025 Vuosikokouksen hyväksymä.pdf |
| Toiminta | Ravinto-opas | Ravitsemusohjeistusta PuMa 30.9.2013.pdf |
| Kokoukset | Toimintakertomus 2022-23 | PuMa Toimintakertomus 2022-23 hallituksen esitys vuosikokoukselle.docx |
| Kokoukset | Tilinpäätös | PuMa Volley ry tilinpäätös 2022-23 Hallituksen esitys vuosikokoukseselle.pdf |
| Kokoukset | Tilintarkastuskertomus | PuMa-Volley ry tilintarkastuskertomus 18.9.2023.pdf |
| Kokoukset | Talousarvio | Talousarvio PuMa Volley 2023-24 Hallituksen esitys vuosikokoukselle.pdf |
| Kokoukset | Tase-erittely | Tase-erittelyt 2022-23 Tilinpäätöksen liite.pdf |
| Kokoukset | Toimintasuunnitelma | Toimintasuunnitelma 2023-24 Hallituksen esitys.docx |
| Valmennus | 4vs4-pelaaminen | 4vs4 pelaaminen - PuMa.pptx |
| Valmennus | Kuudella pelaaminen vaihe III | Kuudella pelaaminen - vaihe III.pptx |
| Valmennus | Kuudella pelaaminen vaihe V | Kuudella pelaaminen - vaihe V.pptx |
| Valmennus | Kuudlela pelaaminen vaihe II | Kuudella pelaaminen vaihe II.pdf |
| Lomakkeet | Syöttöjärjestyslipuke | syottojarjestyslipuke.pdf |